tabela de referencias de peso

olá meninas hoje aqui vou postar uma tabela de referencia de pesos




bom eu tenho 1 m 75 c  e peso 68 k  meu peso nao se encaixa nessa tabela kkk talvez devo fazer um regime   e o peso de  vcs  estao de acordo com a tabela????

Como eu cuido do meu cabelo? Cuidados e produtos de uso diário.

Oi meninas, tudo bem com vocês?

 Confesso que sempre fui preguiçosa pra esse tipo de cuidado, mas como meu cabelo está muito comprido e eu faço mechas/luzes, o fio fica suuuper agredido, precisando de atenção especial.

O post hoje vai ser longo, então não vou estender a conversa aqui... mas não esqueçam que para cada pessoa, cada tipo de cabelo, textura, quantidade de química, vai alterar o resultado dos produtos, então a minha experiência pode não ser a experiência que você teve ou vai ter caso resolva usar algum dos produtos que usarei aqui.

Para detalhar o post usarei fotos retiradas do google, ok?! Assim os produtos são visualizados de maneira mais clara.

Vamos lá?!

Lavagem

Lavo o cabelo diariamente. Meus fios são finos e um pouco oleosos. De um dia pro outro não noto sinais de oleosidade, mas se deito um dia sem lavar, a raiz já fica bem pesada, e eu não gosto da aparência. Por outro lado, as pontas são bem secas. Primeiro porque eu só corto duas vezes no ano, segundo porque uso descolorante. Para a lavagem dos fios, preciso alternar o shampoo, pois tenho uma alergia de shampoo comum, seja com ou sem sal, e com o uso contínuo meu couro cabeludo fica com algumas feridas.Alterno, então, o shampoo comum com algum da marca Clear ou Head&Shoulders. Não, não tenho caspa, mas a compisição mega forte desses produtos aliviam a alergia.

Estou usando:

Farmaervas Shampoo Silver Desamarelador

Com extrato de centáurea e amora.

Neutralizador de tons loiros, descoloridos, grisalhos e brancos.

- Comprei no supermercado por mais ou menos dez reais e o frasco é bem grande, com 320 ml.

Já havia usado o desamarelador da Vult e posso dizer que esse é muuuuuuito melhor. Ele não resseca tanto o cabelo (característica de shampoos desamareladores), rende demais, realmente ajuda a quebrar aquele "amarelão" do cabelo, deixando os fios matizados, com o brilho champanhe, sabem? O efeito é progressivo, então conforme o tempo vai passando o resultado fica mais notório, mas tem que tomar cuidado, pois se usar só ele, sem alternar com nenhum outro shampoo, depois de um tempo de uso, os fios vão aderindo o pigmento arroxeado.

Head&Shoulders Limpeza Revitalizadora

Acho caro esse tipo de shampoo anticaspa comparado aos shampoos comuns de supermercado. Esse frasco de 200 ml custa aproximadamente oito reais.

Por ser um shampoo leitoso (branco, grosso) a limpeza não é tão incrível assim, como seria com um shampoo transparente, por exemplo. Mas essa marca de shampoo tem uma característica muito bacana, que é deixar o couro cabeludo "fresco"... a sensação que tenho é que fica geladinho até. Não sei se é por causa da minha alergia, se é por ser um produto forte, mas a sensação que fica na cabeça é muito gostosa mesmo. 

Ele é bem consistente, então dura muito comigo... levo de um mês e meio a dois meses pra terminar um frasco.

Não vou falar sobre condicionador porque eu uso qualquer um, não tenho preferência por nenhum tipo de nenhuma marca. Só não gosto daqueles muuuito baratinhos, com textura ultrafina. De resto, qualquer um serve. Mas uma dica (que eu já fiz muito), é comprar aqueles potões da Novex e usar no lugar do condicionador. O uso contínuo e diário desses cremes de hidratação não tão hidratantes assim ajudam bastante no cuidado do cabelo.

Hidratação

Hidrato meu cabelo três vezes por semana, e sempre escolho alguns produtos mais potentes e que não sejam um absurdo de caro pra usar.

Alterno em três produtos, mas um deles eu repito duas vezes na semana, e os outros dois eu uso ó uma vez naquela semana. Confuso! haha Ex: Máscara Ávora na segunda, Máscara Ávora na quarta e ampola pantene na sexta. Máscara Ávora na segunda, Máscara Ávora na quarta e Máscara Acquaflora na sexta.

Ávora Lisant Intensif Hair

(Para esse produto, farei uma resenha completa. Desculpem se ficar muito grande)

Na embalagem:

Creme de tratamento intensivo - efeito liso sem química

Térmico defrisante - com DNA vegetal

O que a marca diz:

Desenvolvido com DNA vegetal, extraído de cereais e aminoácidos de coco, hidrata profundamente os fios de cabelo, proporcionando um sensorial aveludado com efeito liso, sem química. Resestente à água e também à umidade, possui efeito anti-frizz e de proteção térmica, preservando o cabelo dos danos causados pelo secador, baby liss e chapinhas.

O que eu achei?

Paguei, se não me engano, R$24,00 nesse pote com 300g. Sua consistência é a mesma de um condicionador mais grossinho. Não é mole, mas também não é daquelas máscaras que de tão firmes, chegam a ter textura de manteiga. Ela tem um cheirinho doce delicioso que me lembra baunilha, alguma coisa assim. Uso duas vezes na semana para poder aproveitar mais dos benefícios da máscara, sentir o efeito potencializado.

Tenho vontade de conhecer toda a linha, e acho que usando todos os produtos (5 no total) Lisant Intensif o efeito será maravilhoso.

Usando só a máscara eu consigo notar que ela não dá esse resultado de alisamento (por isso acho que combinar com todos os produtos da linha seja melhor), mas ela mantém o cabelo alisado. Faço escova e modelo as pontas com chapinha três vezes na semana e noto que depois que comecei a usar essa máscara minha escova dura muito mais com a aparência de "acabei de fazer". Sim, o cabelo fica mais resistente a água e a umidade, por isso também de fazer o efeito liso escovado durar mais.

Tenho achado sensacional os resultados da máscara e, para o meu cabelo comprido, com um mês de uso, o pote ainda está na metade, o que quer dizer que rende bastante.

Pra quem tem o cabelo normal, que consegue ficar dois, três dias sem lavar, acho que vai adorar esse produto, pois ele vai ajudar a manter o cabelo "impecável" (sem marcar, amassar, levantar frizz) por vários dias.

Recomendo mesmo!

Máscara Reconstrutora Acquaflora

Como já falei e fiz resenha dela em outro post, não vou falar de novo aqui para não deixar o post de tamanho infinito, mas NESTE LINK (clique aqui), você pode ver a resenha feita.

Ampola 3 minutos milagrosos da Pantene

Como ela é velha de guerra, dispensa apresentação, descrição, resenha. Mas sobre ela eu posso dizer que o efeito não é progressivo, diferente das outras duas máscaras. Ela vai dar aquela resgatada instantânea no cabelo (e é maravilhoso o efeito), mas o efeito não é duradouro. Por esse motivo uso só uma vez na semana e a cada 15 dias (como já expliquei lá em cima).

Outra observação é que nas outras máscaras eu paguei entre 20 e 30 reais e usei por pelo menos dois meses, e nessas 3 ampolinhas eu pago 16 reais e uso só três vezes. #chateada

Cuidados

Uma coisa essencial para manter os fios bonitos, sedosos, com brilho, com aspecto e textura gostosa é óleo reparador de pontas. 

Se o cabelo é seco, se joga sem dó. Se o cabelo é oleoso como o meu, precisa ter mais cuidado e usar pouquinho.

Uma dica que eu posso dar, que deixa o cabelo MARAVILHOSO é: aplique o óleo com o cabelo molhado, depois de pentear. Se você deixa ele secar natural, já vai sentir o efeito, parece que os fios ficam mais ajeitados.

Quem faz como eu, que seca com o secador, vai perceber que o fio fica muito mais gostoso, mais fácil de modelar, com a textura deliciosa. Depois que comecei a aplicar com o cabelo molhado, nunca mais quis fazer de outro jeito.

Depois de fazer a escova, antes de passar a chapinha nas pontas, ainda aplico mais uma gotinha só nas pontas. O brilho do cabelo fica muito mais intenso dessa forma! 

Não esqueça, MODERAÇÃO é palavra de ordem heim.

Óleo de Ojon da Miskito

Esse é o óleo mais sensacional que existe, de todos que eu já usei, sem dúvidas, esse foi o mais incrível. Esse frasquinho é pequenininho, mas também existe o frasco grande.

Fiz uma resenha detalhada sobre ele já, por isso não vou repetir aqui também. NESTE LINK (clique aqui) você confere tudo sobre o produto. Vale a pena ver, juro.

Ele faz milagre no cabelo... o meu só tem uma gotinha e eu estou com dó de usar pra não acabar rs.

Elixir Reparador da Acquaflora

Esse mix de óleos também é muito sensacional, rende absurdamente e promove um efeito incrível no cabelo. Também uso com o cabelo molhado antes da escova e com o cabelo seco antes da chapinha. 

Também tem resenha dele NESTE LINK (clique aqui). 

O peço dele é bem ok para o tempo que ele vai durar. Esse é um óleo que eu recomendo muito, já que o da Miskito não é tão acessível assim.

Nativa SPA Frutoterapia Monoi&Argan

Eu não tenho o frasco na verdade, mas uma vez que eu fui a uma loja ganhei 10 amostras grátis, então já estou usando há dois meses e as amostras não acabam.  Quero muito o frasco e assim que as amostras acabarem, se não for um absurdo de caro, comprarei um pra mim.

Ele funciona da mesma maneira que os outros dois óleos, com cabelo molhado ou seco. Ao contrário dos outros, que deixam um cheirinho bem discreto nos fios, o cheiro desse óleo fica bem intenso no cabelo e dura muito tempo.

Se cheirar só o óleo é bem enjoativo, doce, mas aplicado no cabelo não é enjoativo, fica muito gostoso mesmo.

A textura dele é bem líquida e fácil de aplicar, também deixa o cabelo brilhante e sedoso, mas esse óleo deixa o fio pesado e oleoso muito fácil, portanto deve ser usado muuuuuuito pouco, quase a metade do que eu consigo usar dos outros dois óleos.

O que compensa nele mesmo é o cheiro e o brilho. Como eu lavo o cabelo todos os dias, não é um problema ele deixar o cabelo oleoso com facilidade, mas se você fica mais tempo sem lavar, não sei se é o melhor óleo pra você usar.

Ahh, esqueci de dizer que ele é uma mistura de óleo de argan com óleo de monói (que surge da maceração da flor Tiare com o óleo do coco). Uma característica desse produto é, justamente, hidratação potencializada.

O post ficou imenso, eu sei... mas precisava fazer esse post que muita gente já tinha me pedido, especialmente a Kall Santos, leitora querida e minha Teacher Marilisa, que queria saber do meu creme de hidratação alisador. 

São cuidados básicos com o cabelo no dia a dia que fazem a diferença, deixando saudáveis e nutridos.

E você, usa o que no seu cabelo? Tem algo pra me indicar?

Beeijos

dicas para cuidar do cabelo longo..

Há uma abundância de dicas para cuidar de cabelos compridos. O cabelo longo pode ser difícil de cuidar e é lógico que você vai querer mantê-lo sempre bonito. Mas o cabelo está propenso a todos os tipos de danos, como a quebra e pontas duplas. No entanto, existem muitas maneiras de se certificar de que suas longas madeixas ficarão sempre em ótimas condições. Confira 7 dicas de como cuidar de cabelos compridos...

1. Conheça o seu tipo de cabelo 

Uma das primeiras dicas para cuidar de cabelos longos (ou qualquer comprimento de cabelo) é usar produtos desenvolvidos para o seu tipo de cabelo. O cabelo longo pode ser normal, seco, grosso, fino, crespo, ou liso. Diferentes tipos de cabelo podem exigir diferentes tipos de cuidados. Existe no mercado uma grande quantidade de produtos destinados a fins específicos. Escolher os produtos certos para seu tipo de cabelo, vai ajudar a mantê-los sempre em bom estado.

2. Use uma ecova de cabelo de qualidade 

Cuide bem do seu cabelo, investindo em uma escova de boa qualidade. Escovas de cerdas naturais ou arredondadas são ótimas opções. Escolha as que são firmes, mas suaves o suficiente e que não vão puxar muito o cabelo. Um pente de dentes largos também virá a calhar para desembaraçar o cabelo.

3. Deixe seu cabelo solto 

Apertados, feito penteados, tudo isso pode causar danos aos seus cabelos compridos. Evite fazer constantemente rabos de cavalo ou tranças apertadas (principalmente se estiver molhado). Deixe-os soltos sempre que possível. Se você precisar amarrá-los para trás, tente estilos mais frouxos, menos apertados.

4. Seque seu cabelo naturamente

Para manter seu cabelo sempre em bom estado, seque-o naturalmente sempre que possível. Ao secá-lo, evite esfregar ou torcer o cabelo na toalha, pois isso pode causar danos. Em vez disso, pegue-o suavemente e esprema o excesso de umidade com uma toalha macia. Se você precisa usar um secador de cabelo, selecionar a configuração frio ou a configuração de calor o mais baixo possível. 

5. Apare as pontas regularmente 

Aparar o cabelo regularmente é outra dica para ajudar a manter suas longas madeixas em perfeito estado. Matenha o seu cabelo aparado a cada 6 ou 8 semanas para remover pontas duplas. Ao contrário da crença popular, isso não vai fazer o seu cabelo crescer mais rápido. No entanto, suas extremidades ficarão muito mais saudáveis.

6. Use um bom condicionador

O cabelo longo é propenso a nós e emaranhados. Mantenha seu cabelo sedoso e liso usando um bom condicionador e fazendo hidratação de vez em quando. Você também pode tentar pentear o cabelo antes de lavá-lo, para minimizar o risco de formação de nós, quando você passar o shampoo. Além disso, quando o cabelo estiver molhado, desembaraçe-o cuidadosamente com um pente de dentes largos.

7. Use o acessório certo

Escolha o tipo certo de acessório para o seu cabelo. Evite usar fivelas metálicas, porque elas podem puxar seus cabelos e fazer com que quebrem. Certifique-se sempre, se os seus acessórios são cobertos e revestidos.

Se você tem cabelo comprido, estas são apenas algumas dicas simples, que você deve lembrar sempre e que irão manter o seu cabelo longo sempre bonito. E você, tem alguma dica para cuidar de cabelos compridos?

como diminuir o nariz na maquiagem.

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  ROSTO:

  1. Depois de uniformizar a tez com uma base fluida no tom da pele e corrigir a região dos olhos com corretivo,  o truque de passar o corretivo dois tons acima do da pele sobre as narinas, com o objetivo de “apagá-la”.

  2. Em seguida, esfumou levemente com a sombra marrom as laterais do nariz(do canto do olho até próximo ao encontro com a aba do nariz e na ponta, para dar um sombreado e deixá-lo arrebitado).

  Fotos: Fabio Mangabeira
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Limpa-Pincéis da Make B. O Boticário

É muito importante que a gente faça a higienização correta dos nossos pincéis de maquiagem, para que não               cause danos na nossa pele e principalmente pra quem trabalhar como maquiador, sabe que não dá pra usar o            mesmo pincel em várias clientes, por questão de higiene mesmo, afinal você não sabe que tipo de doença                pode ser  além de tambem  transmitida através de pincéis e pensando nisso resolvi adquirir o meu. Já havia             muito           tempo que queria   comprar um limpa-pincéis, até que a Make B. lançou esse super pequeninho                     e hoje vou            resenhar pra vocês.

Ele vem em uma embalagem de plástico, super fininha, infelizmente só vem 52 ml de produto, mas por ele custarR$19,90 acho que tudo bem, afinal o preço é super bom! O limpa-pincéis nada mais é do que um líquido transparente e esse do O Boticário, tem um cheiro extremamente forte, sério mesmo! Toda vez que uso esse
produto pra higienizar meus pincéis eu espirro e doí o nariz, de tão forte que ele é.

Eu não tenho uma quantidade certa de "borrifadas" que dou do produto para que o pincel fique limpo.                                Eu vou borrifando no próprio pincel e depois vou fazendo movimentos circulares em um papel absorvente              
pode ser um papel toalha, guardanapo ou papel higiênico) até que saia toda a sujeira.

Espero que tenham gostado! Beijos

Máscara para Cílios Ultra Sexy da Avon

Há algum tempo a Avon lançou uma nova coleção que foi a Ultra Sexy. Eu comprei todos os itens da coleção e a                resenha de hoje será da Máscara para Cílios Ultra Sexy.

Eu achei super linda a embalagem dela, ela é bem grandona, mas o material é bem levinho. Mas o que é grande mesmo é o tamanho do aplicador. Gente, juro que nunca vi um aplicador tão grande como esse, é maior do que o da Super Shock Max, que até então era o maior que eu já tinha visto.

Além dele ser enorme, ele é curvadinho, isso auxilia na hora de deixar seus cílios mais curvados. Pra mim que tenho os olhos pequenos, o tamanho do aplicador é um ponto super negativo, eu já faço a maior cagada quando vou passar rímel, agora imagem com um aplicador gigante, fiz a maior sujeira. Por isso desconsiderem essa pálpebra imunda de rímel.

 Como vocês perceberam ela é uma máscara que alonga os cílios, eu realmente não acho que ela dê volume,                  de verdade ele não deu nada de volume aos meus cílios, só fez alongar mesmo. Quando você abre ela é                    muito molhada, a minha já está velha e ainda continua bem molhada, o que é péssimo. Rímel pra mim só                    presta quando ele já começa a ficar seco.

Dá uma super diferença dos cílios sem rímel e com rímel. Ele é bem pretinho e dura muito tempo, mas como               todas as outras máscaras da marca, mesmo sendo denominada de a prova d'água, nos meus cílios isso não            funciona é só eu tomar banho ou entrar na piscina que ela sai.

E aí Iza, vale a pena? 
Se você tem os cílios bem curtinhos, acho que vale super a pena sim e principalmente se você tiver os cílio             clarinhos ele vai pintá-los super rápido, porque ele é bem preto e bem molhado. Mas se seus cílios são iguais                aos meus, que já são super grandões, mas que não tem volumes, acho que não vale tanto a pena, porque                     ele não vai te proporcionar volume. A não ser que você goste de cílios bem alongados estilo boneca.

 espero que tenham gostado =)

Desodorante Colônia Floratta In Rose do O Boticário

Eu sou super fã dos Florattas, eu tenho 3 porém um deles é da coleção antiga e infelizmente o aroma não                 existe mais. E no meu aniversário de 19 anos do ano passado tive a felicidade de ganhar o Floratta in Rose                   do meu sogro e da esposa dele.

O perfume vem nessa embalagem super fofa de vidro e bem resistente. A caixa é bem simples, diferente                       dos antigos que vinham em uma caixa super bonitona. Ele é de spray o que é muito bom, odeio colônias                       que não tenha o pumpzinho.

 Segundo O Boticário:

"Floratta in Rose vai te levar para um mundo cor-de-rosa, onde tudo é feminino e romântico.
 Toques de pura delicadeza em uma fragrância que reúne um buquê de diferentes espécies de                                    rosas com notas frutais e amadeiradas"

Eu amo esse floratta, ele realmente tem um cheiro muito forte de flores/rosas, só que por conta                                          do toque amadeirado que ele possui faz com que não se torne um aroma enjoativo de flor,                                              eu particularmente não sinto um toque de frutal nessa colônia, como a descrição diz.                                                         Ele é um perfume doce, mas não é nem um pouco enjoativo, o único "problema"                                                            dele é que ele é extremamente forte e marcante. Então é um perfume que eu acabo                                              usando apenas durante a noite. Ele dura bastante no corpo e gruda demais na roupa que você está                            utilizando quando o usa.

Eu super recomendo esse perfume pra pessoas que gostam de chamar atenção e querem se sentir poderosas.
 Eu adoro esse perfume é um dos meus favoritos.

Então é isso, espero que tenham gostado.
Um beijo!!